Mit Narosan Sanddorn gibt es die Extra-Power fürs Gehirn
Sanddorn, früher auch die „Zitrone des Nordens“ genannt, galt von jeher als interessante Strauchpflanze, die sich der Mensch zunutze gemacht hat. Kaum jemand ist die […]
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Ultraschallgerät für die Physiotherapie ?
Ultraschallgeräte kennt man vom Gynäkologen, wenn es darum geht, das Ungeborene im Bauch der Mutter sichtbar zu machen und vom Kardiologen, wenn er das Herz […]
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Ernährungscoach: Man ist, was man isst
Viele Erkrankungen und körperliche Leiden werden auch begünstigt durch falsche Ernährung. Weil das immer mehr Menschen verstehen, bekommt der Ernährungscoach eine immer größere Bedeutung in […]
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Wenn Sie gegen Schmerzen vorgehen möchte, dann benötigen Sie dafür auch die entsprechenden Hilfsmittel. Die CBD Muskelcreme könnte dabei zur ersten Wahl werden. Das reine […]
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Aerobic Übungen verbessern Gehirn und Herz-Kreislauf Fitness
Studien beweisen, dass Aerobic-Übungen die Gehirn- und Herz-Kreislauf Aktivitäten verbessern, besonders im hohen Alter. Aerobic-Übungen sind simpel und kostengünstig, zusätzlich helfen sie kognitive Rückgänge des […]
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Gehen für die Fitness
Starten Sie Ihren Tag mit Bewegung, es wird Ihrer Gesundheit gut tun. Um körperlich aktiv zu sein, brauchen Sie allgemein nicht viel, 30 Minuten am […]
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Was ist Fitness?
Die Aufrechterhaltung eines guten Maßes an körperlicher Fitness ist etwas, das wir alle anstreben sollten. Aber was bedeutet Fitness eigentlich? Was bedeutet körperlich fit? Fitness […]
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Trainingsmethode CrossFit
CrossFit ist eine beliebte Trainingsmethode, die in den USA entwickelt wurde und verschiedene Fitnessdisziplinen miteinander kombiniert, so wie Gewichtheben, Sprinten und Turnen. Wichtig dabei ist […]
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Was ist das Tabata-Training?
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