Fit ohne Qualm
Es ist ein weit verbreitetes Phänomen unter Sportlern und Ernährungsbewussten. Ein Laster bleibt trotz des gesunden Lebensstils erhalten und lässt sich nur schwer ablegen. Dies […]
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Mit Narosan Sanddorn gibt es die Extra-Power fürs Gehirn
Sanddorn, früher auch die „Zitrone des Nordens“ genannt, galt von jeher als interessante Strauchpflanze, die sich der Mensch zunutze gemacht hat. Kaum jemand ist die […]
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Ultraschallgerät für die Physiotherapie ?
Ultraschallgeräte kennt man vom Gynäkologen, wenn es darum geht, das Ungeborene im Bauch der Mutter sichtbar zu machen und vom Kardiologen, wenn er das Herz […]
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Ernährungscoach: Man ist, was man isst
Viele Erkrankungen und körperliche Leiden werden auch begünstigt durch falsche Ernährung. Weil das immer mehr Menschen verstehen, bekommt der Ernährungscoach eine immer größere Bedeutung in […]
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Die CBD Muskelcreme vollbringt wahre Wunder
Wenn Sie gegen Schmerzen vorgehen möchte, dann benötigen Sie dafür auch die entsprechenden Hilfsmittel. Die CBD Muskelcreme könnte dabei zur ersten Wahl werden. Das reine […]
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Fitness ohne Fitnessstudio
Sie denken vielleicht, um abzunehmen müssen Sie jede Menge Geld für Fitnessstudios oder Privattrainer ausgeben, aber was dabei am Ende wirklich abnimmt ist nur Ihre […]
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Aerobic Übungen verbessern Gehirn und Herz-Kreislauf Fitness
Studien beweisen, dass Aerobic-Übungen die Gehirn- und Herz-Kreislauf Aktivitäten verbessern, besonders im hohen Alter. Aerobic-Übungen sind simpel und kostengünstig, zusätzlich helfen sie kognitive Rückgänge des […]
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Gehen für die Fitness
Starten Sie Ihren Tag mit Bewegung, es wird Ihrer Gesundheit gut tun. Um körperlich aktiv zu sein, brauchen Sie allgemein nicht viel, 30 Minuten am […]
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Was ist Fitness?
Die Aufrechterhaltung eines guten Maßes an körperlicher Fitness ist etwas, das wir alle anstreben sollten. Aber was bedeutet Fitness eigentlich? Was bedeutet körperlich fit? Fitness […]
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Trainingsmethode CrossFit
CrossFit ist eine beliebte Trainingsmethode, die in den USA entwickelt wurde und verschiedene Fitnessdisziplinen miteinander kombiniert, so wie Gewichtheben, Sprinten und Turnen. Wichtig dabei ist […]
